tehotenstvo i pôrod i postpartum
NEŽNÉ ZRODENIE
Miesto, kde sa naučíš premeniť obavy na dôveru v seba a v svoje vlastné telo tak, aby si k pôrodu išla sebavedomá a s radosťou.
80% žien
má vplyvom spoločnosti z pôrodu obavy či strach. A to je škoda!
Nežné Zrodenie ukazuje ženám, že ich telo je perfektne stvorené nielen pre počatie a vývoj, ale aj pre porodenie dieťatka ľahko a hladko.
Často chýbajú správne informácie, techniky a podpora a to všetko nájdeš práve tu.
Taká trochu iná predpôrodná príprava
Na našich kurzoch ktoré kombinujú techniky hypnopôrodu a gravidjógy sa pripravíte psychicky, mentálne a fyzicky na pokojný a uvoľnený pôrod tak, aby bol pre Vás posilňujúcim a krásnym zážitkom.
Tehotenstvo
Živé a online kurzy, konzultácie
Priprav sa fyzicky a mentálne na pôrod vďaka kurzom Vnímaj Svoje Telo, ktoré napomôžu tomu, aby tvoje telo bolo elastickejšie a reálne pripravené na ľahší pôrod.
Pôrod
Živé a online kurzy, konzultácie
Pridaj sa k nám na skupinový kurz Nežné Zrodenie – komplexný kurz prípravy na pôrod metódou hypnopôrod v Bratislave alebo absolvuj kurz Miluj Svoj Pôrod online.
Postpartum
Pripravujeme
Po pôrode sa žena ocitne v úplne inom svete. Svete ktorý je s bábätkom krásny, ale po mentálnej, fyzickej aj emočnej stránke môže byť náročný. Priprav sa na toto obdobie s nami.
Ahoj, som Baša
S budúcimi maminami pracujem už viac ako desaťročie a od roku 2017 ich sprevádzam na ceste tehotenstvom, pôrodom a krásnym no často náročným popôrodným obdobím.
Svoju prácu milujem a som veľmi vďačná, že za toto obdobie som mala možnosť pracovať s viac ako 800 maminami a ich partnermi. Naše kurzy navštívili aj lekári, pôrodné asistenky, duly či známe osobnosti.
Ďakujem, že mi dôverujete.
Mojim snom je pomôcť čo najviac ženám zmeniť ich pohľad na pôrod a pripraviť sa na deň D tak, aby išli rodiť bez obáv, pokojné, sebavedomé a s veľkou dôverou v seba a svoje vlastné telo.
Vtedy môže byť pôrod a popôrodné obdobie pre ne krásnym a silným zážitkom ktorý im ukáže akú silu v sebe majú a z tejto energie môžu čerpať týždne, mesiace či roky po pôrode.
V kurzoch a na konzultáciách sa sústreďujem na mentálno-fyzickú prípravu, vychádzam z dvoch napohľad rozdielnych, ale v princípe veľmi blízkych metód hypnopôrodu a tehotenskej funkčnej jógy. Pracujeme s dychom, mindfullness, relaxáciou, NLP a vizualizačnými technikami. Moje kurzy a programy sú založené na EBM, avšak podľa potreby dopĺňam mozaiku aj o iné prístupy.
Ako Ti môžem pomôcť?
Miluj Svoj Pôrod
Online kurz Miluj Svoj Pôrod nie je typický predpôrodný kurz. Je to program, ktorý obsahuje všetko čo potrebuješ k pôrodu vedieť a ešte oveľa viac.
MSP je real talk hypnopôrodný kurz doplnený o poznatky z tehotenskej funkčnej jógy.
Vezmem Ťa v ňom na cestu od uvoľnenia obáv cez hlboké ponorenie sa do témy pôrodu aký si želáš a pomôžem Ti porozumieť tvojim možnostiam.
Je to komplexný tool-kit kde nebudeš potrebovať nič iné a na konci sa na pôrod budeš tešiť.
Nežné Zrodenie
Zážitkový víkendový kurz komplexnej prípravy na pôrod v Bratislave. Kurz vychádza z metódy hypnopôrodu a je doplnenený o poznatky z tehotenskej funkčnej jógy.
Vezmem Ťa v ňom na cestu od uvoľnenia obáv cez hlboké ponorenie sa do témy pôrodu aký si želáš a pomôžem Ti porozumieť tvojim možnostiam, aby si prežila pokojný, krásny a uvoľnený pôrod.
Od toho čo to pôrod vlastne je, cez to ako sa do neho uvoľniť, ako dýchať či tlačiť až po prvé hodiny po pôrode.
NZ je živá verzia kurzu MSP s presahom do obdobia šestonedelia.
Vnímaj Svoje Telo
Telo sa dá na pôrod pripraviť. Nie predpôrodnou prípravou, ale uceleným pohybom, ktorý Ti pomôže pripraviť telo na pôrod zvnútra.
VST je ucelený kurz tehotenskej funkčnej jógy, ktorý pripraví tvoje telo na pôrod tak, aby malo potrebnú elasticitu – pre rýchlejšie otvorenie a hladký priebeh pôrodu.
Na každom kurze bude priestor na zdielanie, vysvetlenie, cvičenie a záverečnú relaxáciu.
Pôrodné príbehy
blog
- Pozitívne pôrodné skúsenosti
- Ženská sila
- Prirodzený pôrod aj sekcia
- Príprava a regenerácia
- S maminami aj s odborníkmi
Od klientiek
CHCEŠ VEDIEŤ
PREČO PÔROD BOLÍ, ALE NEMUSÍ?
PRIDAJ SA K NÁM NA ONLINE MASTERCLASS NA TÉMU MANAŽMENT BOLESTI PRI PÔRODE.
12. DECEMBER O 18.00HOD.
Zadaním svojho emailu sa zároveň prihlasuješ na náš newsletter. Tvoju dôveru si vážim a cítim potrebu Ti priniesť hodnotu, preto napíšem len keď budem mať pre teba niečo užitočné.